Le grand conard que je suis est en train de s'affranchir. C'est ma cinquième journée sans une poffe de cette maudite cigarette. Je sais, je sais = j'ai déjà arrêté et j'ai recommencé. Voilà pourquoi je me suis traité de grand conard dans mon préambule. Il FAUT que cette fois-ci soit la bonne : ce sont mes poumons qui m'implorent. Par expérience, je sais que le 5 premières journées sont les plus difficiles. Je sens déjà moins cette maudite envie permanente de respirer de la klisse de boucane. Alors, voilà ! On se croise les doigts ...
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18 commentaires:
un grand verre d'eau, pour noyer l'envie...
Lâches pas, tu es capable...
Si tu savais, le nombre de fois que j'ai arrêté avant d'arrêter...
Je savais même pas que t'avais recommencé...
Si ça peut t'encourager, moi, on m'a déjà affirmé (c'était scientifique) qu'après 72 heures, tu n'avais déjà plus ces poisons dans ton sang. Qu'après ces trois jours, c'était une dépendance psychologique qui restait à sevrer.
Le « cold turkey » est passé en tout cas. Bon vent bonnes voiles!
@ Barbe Blanche : tu m'encourages! Je mets ton commentaire en banque dans ma mémoire pour mon prochain essai.
Mon grand frère d'amour...
Je t'envoie toute mon énergie... Même si ça fait depuis 1994 que je ne fume plus... Je sais encore aujourd'hui ce qu'il en coûte de volonté pour y arriver.
Ce que je me disais quand j'ai arrêté c'est ceci... Je ne veux plus jamais vivre cette dépendance, plus une seule heure dans ma vie... Mon sevrage a duré deux semaines... la première étant la plus difficile sans contredit...
Se sentir affranchit de cette dépendance est l'un des grand cadeau que je me suis fait dans ma vie.
Un journée, et s'il le faut, une heure à la fois. Répète après moi: plus jamais je ne veux être dépendant de cette maudite drogue....
TaLou
xxo
La prière en moins, je crois que c'est la bonne fois ...
Arrêter de fumer, est le plus beau cadeau que je me suis fais il y a maintenant 22 ans.
La prière, la prière! Voyons donc! J''ai pas dit ça dans l'esprit de prière!!!
J'étais tellement en tabarnac de souffrir que c'est avec rage que je répétais ma phrase!!!
:)))
Talou, t'es trop drôle!!!
Moi quand j'arrête de fumer, je tombe malade... et déprimée que tu me reconnaîtrais pas!
Mais une fois je me suis fait un cadeau, comme dit Barbe Blanche, j'avais été un an sans fumer, j'en souffrais même plus, j'étais libre...
Croco, c'est à ça qu'il faut penser, ta liberté nouvelle. Moi en tout cas, ça me motiverait de penser à ça!
lache pas mon michel moi jai arretede fume en 1999 le plus beau jour de ma vie apres de t avoir connu ti tous
La fois où il m'a été le plus facile d'arrêter, c'est quand je me suis fait opérer pour les amygdales, pas capable de respirer, encore moins de fumer...
cet arrêt avait duré environ un an et demi, puis, je suis allé à des noces, la soirée est longue, alors, j'achète un paquet, en fume quelques une et le lendemain, je donne le carton, sans problème,
Fin de semaine suivante, autre noce, autre maudit oaquet, en fume quelques une en soirée, et le lendemain, HO erreur, je garde la calice de paquet, me disant que j'en fumerai une de temps en temps, durant les vacances qui commençaient, horreur, le soir, je courais chercher un autre tabarnak de kaliss de paquet de marde.
Il m'a fallut sept à huit ans et de multiples tentatives avant de enfin pouvoir m'en libérer...
Bon, le roman de ma vie s'arrête ici........
Merci mon Ti-Two
Quelle bataille mister Barb !!!
:-)
wow ton billet tombe à point.J'ai une amie qui m'a demandé d'être sa marraine pour arrêter de fumer.Le sevrage est très difficile pour elle. Elle a la patch et les anti-dépresseurs.Moi j'ai arrêté ça fait 22 ans et je suis bien débarassé de cette maudite dépandance.J'avais une bronchite et je ne pouvais pas fumer je m'étouffais ,Ah,je m'essayais de fumer en bonne tête dure que je suis .Après 7 jours j'étais toujours incapable de fumer sans m'étouffer j'ai décidé de continuer et j'ai arrêté pour de bon. Je comprends que c'est pas facile mais fait toi confiance tu va y arriver.Bonne fin de soirée.
Patch ET anti-dépresseurs ? Ouf !
Moi j'y vais avec Champix .. mais j'y pense, ces petites pilules bleues sont-elles des anti-dépresseurs ? Si oui, ^ca m'assome ... l'esprit !
je viens de relire les commentaires sur ton billet.J'avoue franchement que Barbe Blanche m'a fait beaucoup rire.Quand il écrit "kaliss de paquet de marde".Avec tout le respect que j'ai pour lui je le pensais aussi mais je me suis gardé une tite gêne.Bien dit barbe blanche.Je souhaite aussi que les jeunes qui sont plus informé que nous à cet âge ne commence pas à fumer et tomber dans le panneau de la dépandance. C'est juste de la grosse Mmmmar!
Pas facile hein! Il ne faut pas s'en vouloir en cas de rechute, ça ne doit pas vous hanter hanter et si ça survenait, faudra considérer cet arret comme une répétition générale.
Ces cinq jours sans fumer, ils sont gagnés à jamais.
Bravo!
Grand-Langue
Croco, ne dis pas trop souvent que tu prends des petites pilules bleues... C'est de même que ça part, des rumeurs!
Champix... Ça t'aide? Ça sert à quoi? Les patches, j'ai déjà essayé, ça m'avait aidée, pour les premiers jours... la désintox...
Je prends des notes là...
Ben ça adonne de même = les pilules Champix sont bleues. Elles m'ont aidé en 2009 = arrêt de ... deux ans. Elles m'ont encore aidé en septembre 2011 = un mois d'arrêt. Pi là, ben ça fait 5 jours ... 6 demain ... Et malgré le bleu, elles n'ont rien de l'effet Viagra !
Et c'est dommage car on doit en prendre une le matin et une autre le soir !!!
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